МЕТОД ПРОГРЕССА!. Руслан Яндиев
Спорт, фитнес.
- Название
- МЕТОД ПРОГРЕССА!
- Автор:
- Руслан Яндиев
- Серия:
- Жанр:
- Спорт, фитнес
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- 9785005315984
- Аннотация:
- ДАННОЕ ПОСОБИЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНО ДЛЯ ЛЮДЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ С ЦЕЛЬЮ НАБОРА МУСКУЛЬНОЙ МАССЫ, УВЕЛИЧЕНИЯ СИЛОВЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ, УМЕНЬШЕНИЯ ПРОЦЕНТА ПОДКОЖНОГО ЖИРА, ПОВЫШЕНИЯ ЭЛАСТИЧНОСТИ СВЯЗОК И УКРЕПЛЕНИЯ СУСТАВНОГО АППАРАТА. ТАК ЖЕ РЕКОМЕНДОВАНО ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ РАЗЛИЧНЫХ ВИДОВ СПОРТА, ПРОВОДЯЩИХ ЗАНЯТИЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ, В ПЕРИОД ПОДГОТОВКИ К СОРЕВНОВАНИЯМ.