Ein weiterer wichtiger Grund dafür, dass die Menschen keine klaren, konsistenten Informationen zu diesem Thema haben, ist dass es leider viele Lebensmittel- und Nahrungsergänzungsunternehmen auf dem Markt gibt.

      Wer möchte nicht, dass Sie Fakten aus Fiktionen kennen?

      Sie möchten, dass Sie glauben, dass der ständige Kauf von fettarmen Lebensmitteln die Ihren Stoffwechsel steigern, irgendwie schneller wird.

      Ja, einige fettarme Lebensmittel können eine Rolle in einem allgemeinen Ernährungsprogramm spielen.

      Entwickelt, um den Stoffwechsel zu beschleunigen und lediglich Lebensmittel zu essen, die aus Verpackungen stammen die "Low Fat!" schreien werden nichts tun.

      Ob Sie es glauben oder nicht, aber viele Menschen nehmen tatsächlich zu, wenn sie zu viele "niedrig Fett" Produkte essen. Viele dieser Produkte sind mit Kalorien aus Kohlenhydraten oder mit Proteinen (die immer noch Kalorien sind und noch verbrannt werden müssen oder sich in Körperfett verwandeln) beladen.

      Wie Sie sehen und wahrscheinlich fühlen können, nachdem Sie jahrelang versucht haben, diesen gesamten Stoffwechsel zu entwirren, das Geheimnis ist, dies ist eine verwirrende, stressige und in der Tat potenziell deprimierende Situation.

      Jedes Jahr versuchen zig Millionen Menschen, die Kontrolle über ihre Gesundheit und die Gesundheit Form ihres Körpers zurückzugewinnen und jedes Jahr fühlen sich zig Millionen Menschen "gescheitert".

      Denn wie auch immer, Sie können Ihren Stoffwechsel einfach nicht beschleunigen.

      Dieses Buch ist das Gegenmittel gegen diese Art zu denken und zu fühlen, weil das Versagen wahrgenommen wird und kein Misserfolg ist bei einem dieser hart arbeitenden Diäteth iker und Sportler (von denen Sie vielleicht einer sind).

      Das Scheitern liegt bei der Medizin- und Ernährungsbranche gesamt, was einfach nicht der Fall ist, dass sie die Menschen mit Informationen, die sie wissen müssen, um ihren Stoffwechsel zu beschleunigen, versorgten.

      Um angesichts der Größe des Ernährungsfeldes und der Tatsache, dass so viel davon von geldverdienenden Unternehmen (natürlich nicht das ganze Feld, aber genug davon, um einen Unterschied zusehen) beeinflusst wird, macht es wirklich keinen Sinn, ein "abwarten und sehen"-Spiel zu spielen, wenn klar ist, Konsistente und hilfreiche Informationen an Menschen fließen wie uns.

      Was ist drin...

      Und deshalb gibt es dieses Buch. Es wurde für Millionen von Menschen wie wir im Alltag entwickelt, die einfach wissen wollen, wie man den Stoffwechsel beschleunigt und wie man richtig, gesund und verantwortungsbewusst Gewicht verliert. Wir wollen wissen:

      - Was zum Teufel ein Stoffwechsel ist und welche Rolle spielt er wirklich beim Abnehmen und Gewicht gewinnen?