Здоровье вашего сердца. Ирина Малышева
Читать онлайн книгу.
е и сильно желаем счастья, успехов, радости и благополучия, то говорим: «От всего сердца…» Теплые чувства, слова, отношения мы называем «сердечными». Что-то затаенное, важное, единственное мы бережно «храним в сердце», а если переживаем те или иные эмоциональные состояния, то используем выражение «на сердце тепло (горько, радостно, тяжело)». Состояние тревоги и тоски передается выражениями «сердце щемит», «сердце ноет». Волнуясь и переживая за кого-то, мы говорим, что за этого человека у нас болит сердце. А в счастье у нас сердце «поет», «бьется», «радуется».
Итак, исходя из особенностей языка, можно сказать, что в нашем сознании прочно закрепилась связь «сердце – жизнь». И это не случайно.
По мировой статистике, болезни сердца представляют бо́льшую опасность для жизни, чем СПИД, раковые заболевания и туберкулез, вместе взятые.
До начала XVI в. какие-либо знания о сердечно-сосудистых заболеваниях отсутствовали. Считалось, что любое повреждение сердца неминуемо приводит к быстрой смерти. В XVII в. была открыта и описана в научных трудах система кровообращения, в XVIII – обнаружена связь между прижизненными симптомами и причинами, повлекшими смерть, в XIX – изобретен стетоскоп, позволивший различать сердечные шумы и другие нарушения в работе сердца.
В 1940-х гг. начали производить катетеризацию сердца (введение в кардиальную полость трубочек-катетеров для изучения его функции), что привело в последующие десятилетия к быстрому прогрессу в изучении и лечении болезней сердца. Сегодня медицина много знает о болезнях сердечно-сосудистой системы, о факторах риска, которые к этим болезням приводят, об их последствиях и особенностях лечения. Стали ли мы от этого меньше болеть? Научились ли разбираться в особенностях собственного организма, оценивать вероятность риска сердечно-сосудистых заболеваний, освоили ли нормы и правила образа жизни, который позволяет беречь сердце?
К сожалению, стереотипы нашего сознания таковы, что мы боимся рака, с тревогой и страхом читаем и слушаем в теленовостях о людях, умерших от «птичьего гриппа», и в то же время вскользь, между делом, говорим о том, что у нас «скачет давление», словно не понимая, что болезни сердца и сосудов серьезно влияют на продолжительность и качество нашей жизни.
Действительно, в силу своей недостаточной компетентности в вопросах здоровья мы зачастую относимся к нему более чем небрежно, да и в масштабах государства, к сожалению, система медицинского просвещения развита у нас недостаточно. А ведь болезнь легче предупредить, чем лечить, – это старая истина. И она подтверждается вполне современной статистикой. По данным службы «Фармэксперт», в 2000 г. на лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы затрачено 92 % всех отпущенных бюджетом средств и лишь 8 % – на их профилактику, то есть в основном деньги уходят на лечение последствий и осложнений, хотя куда более разумно постараться предотвратить эти последствия.
Так что человеку нужно понимать, как устроен и действует его организм, в частности сердечно-сосудистая система, каковы факторы риска, приводящие к сердечно-сосудистым заболеваниям, что это за болезни, как они проявляют себя, чем опасны, как их предупреждать и лечить, в каких ситуациях нужно немедленно обращаться к врачу, как помочь себе, если «сердце пошаливает».
Обо всем этом и о многом другом расскажет наша книга. Безусловно, она не заменит рекомендаций опытного и квалифицированного кардиолога, но во многих случаях может стать вашим советчиком. А советчик, разумный и спокойный, нам в этих вопросах очень нужен. Ведь диагноз – не приговор. Это лишь стимул сделать тот самый правильный выбор – выбор образа жизни, ведущего по пути здоровья.
Глава 1
Сердечно-сосудистая система
Анатомия и физиология
В этом разделе рассказывается о роли, которую играют сердце, кровеносные сосуды и кровь. С помощью этих систем различные вещества, образующиеся в организме, переносятся туда, где они требуются.
Строение и функции сердечно-сосудистой системы
С функциональной точки зрения сердечно-сосудистая система образована двумя родственными структурами. Первая состоит из сердца, артерий, капилляров и вен, которые обеспечивают замкнутый круговорот крови, вторая – из сети капилляров, лимфоузлов и протоков, впадающих в венозную систему.
Анатомически сердечно-сосудистая система состоит из сердца, артерий, капилляров, вен и выполняет три основные функции:
1) транспортировку питательных веществ, газов, гормонов и продуктов метаболизма к клеткам и из клеток;
2) защиту от вторгающихся микроорганизмов и чужеродных клеток;
3) регуляцию температуры тела.
Эти функции непосредственно выполняются жидкостями, циркулирующими в системе, – кровью и лимфой. (Лимфа – прозрачная, водянистая жидкость, содержащая белые клетки крови и находящаяся в лимфатических сосудах.)
Сердце: строение и функционирование
Сердце – мощный мышечный орган, нагнетающий кровь через систему полостей (камер) и клапанов в распределительную сеть,