Ayurveda Detox. Balvinder Sidhu
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Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek
Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.
Balvinder Sidhu
Ayurveda Detox
Ganzheitlich entgiften und entschlacken /Ayurvedische Darmpflege
Tipps für jeden Typ und jeden Tag
E-Book (epub): ISBN 978-3-86374-501-1
(Druckausgabe: ISBN 978-3-86374-499-1, 1. Auflage 2019)
Mankau Verlag GmbH
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Wichtiger Hinweis:
Verlag und Autorin haben bei der Erstellung dieses Buches Informationen und Ratschläge mit Sorgfalt recherchiert und geprüft, dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr; Verlag und Autorin können keinerlei Haftung für etwaige Schäden oder Nachteile übernehmen, die sich aus der praktischen Umsetzung der in diesem Buch dargestellten Inhalte ergeben. Bitte respektieren Sie die Grenzen der Selbstbehandlung, und suchen Sie bei Erkrankungen einen erfahrenen Arzt oder Heilpraktiker auf.
Für meinen Lehrer Baba Ramdas Swami –
in tiefer Dankbarkeit
INHALT
EIN PAAR WORTE VORAB
EINLEITUNG
Krankheit als Selbstverständlichkeit?
Gesundheit und Vitalität bis ins hohe Alter
Zurück zur ursprünglichen Lebenskraft
| KAPITEL 1 – VERDAUUNG ALS BASIS DER GESUNDHEIT |
EXTRA: DOSHA-TEST
Welches Dosha dominiert bei Ihnen?
KÖRPERLICHE UND SEELISCHE REINIGUNG
REGELMÄSSIG DEN MÜLL RAUSBRINGEN
IHRE URSPRÜNGLICHE LEBENSKRAFT ZURÜCKHOLEN
WIE UNSERE VERDAUUNG FUNKTIONIERT
Die Reise unserer Nahrungsmittel durch den Körper .
VOM MUND ÜBER DIE SPEISERÖHRE IN DEN MAGEN
GRUNDLAGEN AYURVEDISCHER ERNÄHRUNG
Was tut Ihnen wirklich gut?
Tages- und Jahreszeiten
Warme Speisen
Das Geheimnis – die Gewürze