Toitumine, kehakaal, tervis. Selma Teesalu

Здоровье.

Название
Toitumine, kehakaal, tervis
Автор:
Selma Teesalu
Серия:
Жанр:
Здоровье
Год выпуска:
2016
isbn:
9789949389827
Аннотация:
Uued seisukohad kooskõlas teaduspõhiste uurimustega: – mitmekülgseid toitumissoovitusi hea tuju ja tervise hoidmiseks – stressi ja depressiooni ennetamine toitumisega – elurütm kooskõlas loodusega
– linajahu ja linaõli kasulikkusest toidus ja mao ülehappesuse ja reflukshaiguse leevendajana – probiootikumid ja dieetide tõhustamine nende abil – ebatervislikud dieedid (Atkinsi dieet jt) – looduslik vahend enneaegse vananemise vastu