Das LIV Prinzip. Pirmin Lötscher
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Pirmin Loetscher
DAS LIV PRINZIP
Pirmin Loetscher
DAS LIV PRINZIP
Mit Achtsamkeit zur
ganzheitlichen
Lebensentfaltung
Giger Verlag
I. Auflage 2015
© Giger Verlag GmbH, CH-8852 Altendorf
Telefon 0041 55 442 68 48
Lektorat: Monika Rohde
Autorenfoto: Joerg Kressig
Umschlaggestaltung:
Hauptmann & Kompanie Werbeagentur, Zürich
Layout und Satz: Roland Poferl Print-Design, Köln
e-Book: mbassador GmbH, Luzern
Printed in Germany
ISBN 978-3-905958-51-5
eISBN 978-3-905958-61-4
Inhalt
Erster Schritt: Achtsamkeit in jedem Moment
Wie kann ich den Moment wieder achtsam wahrnehmen
Den Moment im Alltag bewusst wahrnehmen
Zweiter Schritt: Annehmen und Loslassen
Das harmonische und das zu stark ausgeprägte Ich
Mein Körper und meine äußere Erscheinung
Der Ausdruck meiner Persönlichkeit
Meine Erwartungen und Vorstellungen
Zweifel und Angst
Dritter Schritt: Lebe mit bedingungsloser Liebe
Bedingungslose Selbstliebe
Bedingungslose Nächstenliebe
Bedingungslose partnerschaftliche Liebe
Bedingungslose familiäre Liebe
Bedingungslose Objekt- und Ideenliebe
Lebe mit der schöpferischen Energie der bedingungslosen Liebe
Innere Inspiration
Inspiration aus deinem Sein heraus
Inspiration durch Intuition
Inspiration durch Emotion
Inspiration durch das kollektive Bewusstsein
Inspiration durch Kreativität und erlaubtes Andersdenken
Inspiration durch Bewegung und inneres Wachstum
Inspiration durch äußeren Einfall
Inspiration Mensch
Wie Kinder uns inspirieren
Die Jugend ist voller Inspiration
Inspiration Natur
Inspiration durch Tiere
Inspiration durch Unterhaltung
Inspiration durch Produkte
Lass dich von deiner Arbeit inspirieren
Inspiration durch Medien oder Internet
Deine Inspiration kennt keine Grenzen
Grundwerte des Lebens
Soziale und moralische Werte
Weibliche und männliche Werte
Wertewandel
Wirtschaftswerte
Materielle Werte
Meine persönlichen Werte
Lebensinspirierte Werte
Respekt
Ehrlichkeit
Verantwortung
Dienen
Ausdruck von Liebe
Dankbarkeit
Mitgefühl
Optimismus und Ausdruck von Lebensfreude
Ich verurteile nicht
Verschiedenheit kommt vor Rasterung – ich kategorisiere nicht
Schutz der Umwelt
Weniger, von dem ich mehr will
Perfekt sein ist so langweilig
Der Wert des Verzeihens
Wie wertvoll das Wort Entschuldigung ist
Kommunizieren, aber richtig
Zurück zum Wesentlichen
Schöpferisch Pausen einlegen
Der Wert der Veränderung, die Spontanität des Moments
Körperlicher Ausgleich
Mehr Zeit durch mehr Zeit
Qualität
Begeisterung
Bestimme deine eigenen Werte
Vereinbare deine Werte mit deinen Zielen
Meine Werte gelten 24 Stunden am Tag
Das LIV Prinzip in deiner beruflichen Arbeit und deinem Unternehmen
Chefs, Arbeitskollegen, Mitarbeiter oder