Исцеляющие методики массажа. Комплексный подход. Владимир Васичкин
Читать онлайн книгу.
мышечных групп, ушной раковины, носа, лица для локального воздействия, при массаже зубов.
Методические указания
Растирание – это подготовительный прием к разминанию.
При применении приемов на лице необходимо использовать переступание.
Для усиления действия приема следует увеличить угол между пальцами массажиста и массируемой поверхностью или проводить прием с отягощением.
Движения при растирании проводят в любом направлении, независимо от направления лим-фотока.
Без необходимости при растирании не следует задерживаться на одном участке более 8-10 с.
Учитывать состояние кожного покрова больного, его возраст и ответные реакции на выполняемые приемы.
Прием растирания чередовать с другими приемами, выполняя 60-100 движений в минуту.
Наиболее часто встречающиеся ошибки
Грубое, болезненное выполнение приема.
Растирающие движения со скольжением по коже, а не сдвиганием ее.
Растирание прямыми пальцами, а не согнутыми в межфаланговых суставах – это болезненно для пациента и утомительно для массажиста.
Выполнение основных приемов в одной фазе (наподобие плавания стилем брасс); необходимо попеременное движение руками.
Разминание
Разминание – это прием, при котором массирующая рука выполняет 2–3 фазы:
– фиксация, захват массируемой мышцы;
– сдавление, сжимание;
– раскатывание, раздавливание, непосредственно разминание.
Физиологическое влияние
Разминание оказывает основное воздействие на мышцы больного, благодаря чему повышается их сократительная функция, увеличивается эластичность сумочно-связочного аппарата, растягиваются укороченные фасции, апоневрозы. Разминание активно способствует улучшению крово– и лимфообращения, следовательно улучшается питание тканей, повышается обмен веществ, уменьшается или полностью снимается мышечное утомление, увеличивается работоспособность мышц, их тонус. Надо отметить, что разминание – это прием, по которому можно судить о технических способностях массажиста. Разминание – это пассивная гимнастика для мышц.
Техника основных приемов
Продольное – производится по ходу мышечных волокон. Выпрямленные пальцы располагаются на массируемой поверхности так, чтобы I пальцы обеих кистей находились на передней поверхности массируемой мышцы, а остальные – располагались по сторонам ее. Это и будет 1 фаза (фиксация). Затем кисти поочередно выполняют остальные 2 фазы, передвигаясь по массируемой области. Данный прием можно применить на конечностях, в области таза, боковых поверхностях спины, шеи (рис. 40, 41)
Рис. 40. Продольное разминание мышц плеча
Рис. 41. Продольное разминание мышц бедра
Рис. 42. Поперечное разминание одной рукой: а – фаза фиксации; б – фаза сдавления; в – раздавливание (раскатывание)
Поперечное – руки