Der Glücksmanager. Steve Grilleks
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>Zufriedener leben in Etappen und Projekten
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Holen Sie bei allen Fragen immer den Rat Ihres Hausarztes, Psychologen und anderen geschulten medizinischen oder psychologischen Fachpersonals ein.
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Der Leser ist für die aus diesem Buch resultierenden Ideen und Aktionen (Anwendungen) selbst verantwortlich.
Inhaltsverzeichnis
Schon die Biologie fördert Projekte 8
Was sind die Auslöser für ein Leben in Etappen? 10
Vom Jäger und Sammler zum Single 15
Arbeitswelt hat sich extrem gewandelt 16
Welche Lebensformen gibt es? 17
Die Gefahr der Vereinsamung 18
Bisheriges Leben gar nicht so schlecht? 21
Elf Fragen bevor Sie planen 22
Gefährlich, wenn Wünsche das Leben bestimmen 25
Vagabund, Nomade, Jetsetter oder Globetrotter? 26
Leben in Etappen hat Konsequenzen 27
Warnung vor falschen Annahmen 28
Kann Liebe in Etappen funktionieren? 32
Geht ein Leben auch ohne Verantwortung? 33
Alternative Lebens-Projekte 34
Können Sie sich nicht entscheiden? 37
Welche Konsequenzen hat Ihr Entschluss? 38
Treffen Sie die richtige Vorbereitung 39
Sind Sie überhaupt belastbar? 40
Können Sie sich das leisten? 41
Muss man immer glücklich sein? 45
Vermeiden Sie Chaos im Leben 47
Was macht Sie wirklich glücklich? 51
Vorwort
Viele Menschen kommen mit ihrem Leben überhaupt nicht klar. Sie verzweifeln daran, es nie lange an einem Ort auszuhalten. Nirgendwo sind sie so richtig zu Hause – und sie lieben das Abenteuer, die Aufregung. Dabei spielen sie häufig mit dem Feuer. Ihr Leben muss ständig „Action“ bieten; und sie gehen an die Grenzen ihrer physischen, psychischen und finanziellen Möglichkeiten. Trotz ihrer Freiheiten leiden sie sehr – zumindest innerlich. Denn man sieht ihnen ihr Unglück nicht an. Das machen sie zu Hause in schlaflosen Nächten und quälenden Gedanken mit sich selbst aus. Ihre Umgebung versteht das flatterhafte Leben nicht. Freunde sind eher überrascht, manchmal enttäuscht, von den schnellen, neuen Entschlüssen, dem Hin und Her im Leben und der Unstetigkeit. Bisweilen fühlen sie sich Mitmenschen im Stich gelassen. Sie empfinden solche Menschen als unzuverlässig.
Befragt man Fachleute wie z.B. Psychologen, dann wissen die aus ihren Erfahrungen im Umgang mit solchen Patienten zu berichten: Sie sind nach ihrer Meinung krank und selbst unglücklich über ihre eigene Situation. Sie haben sich gerade für etwas entschieden, und am nächsten Tag trauern sie der alten Situation schon