Inhalt

       Jeder Mensch kann Small Talk lernen

       Unsere Komfortzone und was passiert, wenn wir sie verlassen

       Wir brauchen gute Gründe, um unsere Komfortzone zu verlassen – Finden Sie IHRE Gründe

       DAS PRAXISPROGRAMM: So sind Sie in 15 Tagen Small-Talk sicher und befreien sich zugleich von Schüchternheit

       BONUS: So überwinden Sie Selbstzweifel in 3 Schritten

       Schlusswort

       Anhang, Haftungsausschluss und Copyright

Jeder Mensch kann Small Talk lernen

      Smalltalk ist die Kunst, eine leichte und unverbindliche Unterhaltung mit anderen Menschen zu führen. Sie kann dazu dienen, einen ersten Kontakt mit fremden Menschen herzustellen und einen guten Eindruck zu hinterlassen und dadurch unter anderem auch die Basis für einen weiterführenden Kontakt mit diesen Menschen bilden - denn auch eine tiefere Beziehung, sei es zu einem Partner, einem neuen guten Freund, oder einem Geschäftspartner beginnt meist mit dem „kleinen Gespräch“.

      Sie dient aber auch dazu, Ihre Lebensqualität zu steigern, indem Sie mit den Menschen, die Sie gerade umgeben, eine leichte, angenehme Unterhaltung führen, Spaß haben und sich unverbindlich „beschnuppern“ können, anstatt im Zusammensein mit Anderen ein peinliches Schweigen entstehen zu lassen.

      Die Kunst des leichten Gesprächs zu beherrschen bringt Ihnen viele Sympathien ein und öffnet Ihnen zahlreiche Türen im Leben.

      Besonders introvertierten oder schüchternen Menschen fällt es jedoch oft schwer, Smalltalk zu führen. Sie glauben, sie seien einfach nicht dafür gemacht und müssten sich damit abfinden, eben keine großen Redner zu sein. Und sie haben oft auch kein Interesse an unverbindlichen, „oberflächlichen“ Unterhaltungen.

      Ich möchte Sie jedoch in diesem Buch dazu einladen, Smalltalk als Einstieg für das Entstehen neuer Beziehungen und als Möglichkeit zu betrachten, selbstbewusster zu werden, Ihre Beziehungen (zum Beispiel am Arbeitsplatz) zu verbessern, sich leichter mit anderen Menschen zu verbinden und Ihre Lebensqualität zu steigern.

      Aus dieser Perspektive betrachtet ist es für jeden Menschen wertvoll zu lernen, wie man frei, ungehemmt und ohne innere Blockade leichte Unterhaltungen mit anderen Menschen führt.

      Die gute Nachricht ist: Jeder Mensch kann Smalltalk lernen - und es ist viel einfacher als Sie denken!

      Entgegen einem weit verbreiteten Irrglauben ist der einzige Unterschied, dem sich ein introvertierter oder schüchterner Mensch im Gegensatz zu einem extrovertierten dabei stellen muss, nämlich der, dass der allererste ANFANG beim Small Talk, also die ersten 10 bis 15 Male, die Sie einen Smalltalk beginnen, dem introvertierten oder schüchternen Menschen schwerer fällt, weil er dafür eine Anfangsblockade überwinden muss. Diese Blockade löst sich jedoch durch etwas Überwindung zu Beginn relativ schnell und vor allem dauerhaft auf, da wir bei jeder Überwindung unsere Komfortzone ein Stück erweitern.

      Und sobald die erste Hürde überwunden und die Komfortzone ausreichend erweitert ist, wird ein schüchterner Mensch ebenso leicht Smalltalk führen wie ein extrovertierter Mensch.

      Die wahre Schwierigkeit im Smalltalk ist nicht so sehr, ein passendes Gesprächsthema zu finden, sondern vielmehr die Unsicherheit, etwas falsches, dummes oder belangloses zu sagen und auf diese Weise unangenehm aufzufallen oder einen schlechten Eindruck zu hinterlassen. Und so sagen unsichere Menschen im Zusammensein mit neuen Menschen oft lieber gar nichts. Wenn sich solche Ängste weiter verhärten, kann mit der Zeit auch eine soziale Phobie entstehen.

      Dabei wird es – egal ob Sie introvertiert oder schüchtern sind oder unter einer sozialen Phobie leiden - ganz einfach, Smalltalk zu führen und intuitiv ein jeweils zur Situation passendes Thema für eine kleine Unterhaltung zu finden, wenn Sie einmal diese Anfangshürde und Ihre Selbstzweifel überwunden haben, und oft genug die Erfahrung gemacht haben, dass Menschen positiv auf Sie und das Gespräch reagieren.

      Dieses Buch führt Sie ganz gezielt durch die schwierige Anfangsphase und zeigt Ihnen Schritt für Schritt mit kleinen, leichten Übungen für jeden Tag, wie Sie in 15 Tagen die Anfangshürde überwinden und Selbstzweifel ablegen können und dadurch in nur zwei Wochen deutlich selbstbewusster sind, sicher und mühelos Smalltalk führen und unbeschwert auf andere Menschen zugehen können.

      Das Praxisprogramm ist so konzipiert, dass auch sehr schüchterne Menschen das Training erfolgreich umsetzen können. Es werden Ihnen dabei nicht nur Gesprächsthemen für bestimmte Situationen vorgeschlagen, sondern Sie werden Schritt für Schritt 15 Tage lang mit sehr leichtem Einstieg und täglich leicht steigendem Schwierigkeitsgrad zum erfolgreichen Smalltalk geführt – ganz egal, wie schüchtern Sie heute sind. Und das mit nur ein paar Minuten Zeitaufwand täglich.

      Dieses Programm macht Sie also nicht nur Smalltalk sicher, sondern befreit Sie zugleich auch dauerhaft von der Blockade der Schüchternheit und hilft Ihnen, soziale Phobien los zu werden.

      Schenken Sie sich selbst Lebensqualität, Leichtigkeit und schöne Beziehungen zu anderen Menschen, überwinden Sie jetzt Ihre Schüchternheit und lernen Sie die Kunst, Smalltalk zu führen.

      Sie werden in 15 Tagen, wenn Sie das Programm beendet haben, ein vollkommen neuer Mensch sein und gar nicht mehr verstehen, wie Sie sich mit dem „kleinen Gespräch“ einmal schwer tun konnten.

      Lassen Sie uns gleich beginnen!

      Viel Spaß beim Lesen und viel Erfolg bei der Umsetzung wünscht Ihnen Ihre

      Mariana Seiler