Verminder Buikvet. Logan J. Davisson
Читать онлайн книгу.
n>
Verminder Buikvet:
Stap Voor Stap In Slechts 14 Dagen Een Slankere Buik
Reproductie, vertaling, verdere verwerking of soortgelijke handelingen voor commerciële doeleinden, alsmede doorverkoop of andere publicaties zijn niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van de auteur.
Copyright © 2018 – Logan J. Davisson
Alle rechten voorbehouden.
Waarom ontwikkelt zich altijd vet op de maag?
Genetische oorzaken
Waarom uw eetgewoonten zo belangrijk zijn
Verlaat het huis nooit zonder ontbijt
Vijf kleine maaltijden per dag
Hoe later op de avond, hoe meer maagvet
Niet alle vetten zijn hetzelfde
Mogelijkheden om beweging in het dagelijks leven te brengen
Waarom bewegen belangrijk is
Kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken
Voedingsmiddelen die de vetverbranding ondersteunen
Uw nieuwe beste vrienden
Trucs om de vetverbranding te versnellen
Thee en co.
Verminder buikvet: Uw 14 daagse uitdaging voor de platte buik!
Voordat het begint
Dag 1: Eerst een overzicht krijgen
Dag 3: Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag
Dag 6: Iets bijzonders vandaag
Dag 7: Tijd voor een tussentijdse evaluatie
Dag 9: Word een suikerdetective
Dag 10: De salade maakt het verschil
Dag 11: Sport is allesbehalve moord
Dag 13: Waar komen de calorieën vandaan?
Dag 14: Final Super, jij hebt het gedaan!
Voorwoord
Het is gekmakend! Hoeveel sport je ook beoefent,