Когда всё получается. Алексей Михайлович Романов
Читать онлайн книгу.
ием сплясали свою джигу-брыгу. И в этом танце родилась форма оказавшая влияние на внутреннее содержание. То что находилось в голове (инструменте, в который едят спортсмены) стало работать четче и быстрее. Сформировались логические цепочки физиологические, (то бишь спортивные) и физические (исследовательские). Помимо планов тренировок с прицелом на совершенствование характеристик тела, В спортивном дневнике строились графики физического состояния организма. Прогнозировалось дальнейшее развитие тела. Жить стало интереснее. Почитав учебник «Легкая атлетика» трезво оценил, что он скучен и не является руководством к действию.
Книги о бегунах также не содержали нужной информации. А эмоции я придумывал за них сам. Наполняя сухие отчеты о соревнованиях, придумывая себе блестящими переживаниями от побед. Юношеские фантазии – это так здорово! Без настоящего тренера пер как паровоз мощно, тупо и с риском завалиться на крутых поворотах. Самострочная система, она далеко не самая умная. Пусть. Но без борьбы нет победы. Не так – ли?
И настрой на спортивные победы, незаметно, но основательно помогал в учебе. Умение держать концентрацию стало заметно выше, чем у однокурсников. Часто делал свои собственные выводы, которые не всегда соответствовали институтстким курсам. Смешно, но в некоторых моментах уже наглел до того, что не стесняясь спорил с преподавателями. Ведь кто такой преподаватель? – это тот же тренер, который прививает навыки победы по жизни. И он тоже может допускать ошибки.
Естественно, при таком подходе шишки, конечно были. А как без них если ввязываешься в бой? Ничего, ввяжемся в надежде стать Наполеонами… Ведь этот маленький толстенький гений и трудяга был любимчиком судьбы и королев.
Мне завидно. Я тоже хочу.
Нелегкие первые шаги
Институтский тренер, который сержант, полистал мой дневник и выпал в осадок. Оказывается подсчитал, сколько километров у меня намотано. Его это впечатлило. Да плевать на километраж, ты посчитай, сколько работы на скорость и выносливость. На время прикидочных дистанций глянь. Вот уж точно: «Копай отсюда и до обеда…». Ладно, хоть спортивный лагерь организовал. В новеньком корпусе общежития для геологов.
Заселили по одному человеку в комнату, дали талоны на питание. До места тренировок – меньше сотни метров. Красота. Ну я и ломанулся мотать кроссы по Зеленой роще, благо грунт дорожки мягкий. Со мной и велосипедисты и лыжники бегали. Не болтуны, честно дистанцию отрабатывали. Вместе в столовую ходили. Не подружились, но взаимоотношения оказались уважительными. Приятно. А вот с бегунами нашей секции не заладилось: в лагере были только спринтеры. Для них мои тренировки оказались не по зубам. Средневики и стайеры оказались домашними мальчиками, на ближних стадионах и лесных парках тренировались.
Дурочку я все-же свалял: в холодную погоду зарядил кросс 15 км, да еще с ускорениями. Мои попутчики отлетели на середине дистанции. А жалко. Попал немножечко – в одном и том же месте на каждом полуторакилометровом круге повадилась девка из пьяной компании меня отлавливать. Ну захотелось ей комиссарского тела. Пару раз я уворачивался от озабоченной дуры, на третий она перегородила дорожку и шарахалась из стороны в сторону, пыталась зацепить меня и понежничать. Огребла тяжелую оплеуху. Думаю все – пять ребятишек сейчас от души порезвятся. Но класс бега показывать как-то западло. Резко встал. Жду, когда первый бросится. Вот только неловко остановился. Колено хрустнуло. Ничего, сейчас мои сотоварищи подтянутся, там посмотри кто-кого. Странно. Парни заржали, девчонку под руки и увели. Это что???
А колено не зря хрустело. После пяти дней мучений поплелся в физкультурный диспансер. Травматолог щупал, тыкал. Ничего не понял. Крайне неуверенно поставил диагноз «Бурсит». На всякий случай назначил «токи Бернара». Они только в моду входили, панацеей считались. Для спортсменов назначались ломовые дозы. Да, уж. Смотреть, как в полтора раза вздувается забинтованное колено неприятным оказалось. Больно. И никакого толка.
Ладно, сообразил. Колено ведь только через десять-пятнадцать минут после начала бега начинало подличать. Кроссы прекратил и перешел на интервальные и повторные тренировки. За короткие периоды отдыха в позе «лежать» колено успевало восстановиться. Хорошо, хоть так. После семи сеансов «токи Бернара» бросил без сожаления. Врача тоже на фиг.
Объемы тренировок пришлось резко снизить и заняться другими нагрузками. Договорился с Сашей Черноскутовым и пошел на тренировки волейболистов. У них тренер сменился, и я понадеялся на хорошие нагрузки. Тем более, что Саша вошел в сборную института и усиленно приглашал меня вернуться.
Да, новый институтский тренер явно не дотягивал до моего первого тренера Лавкина. Тоска зеленая. Ну посмотрел он на мой пас, защиту и блок. Обратил внимание на ехидную реакцию по его ценным указаниям. Рожу соответствующую скривил. Не захотел больше меня в зале видеть. И это при том, что на тренировках не хватало игроков. В общем, известный клич: «Кто здесь временные – слазь». Пришлось собирать вещички и уматывать.
Саша, да и другие ребята, потом извинялись. В спортлагере