Манипуляции в семье и на работе. 21 способ противостоять манипулятору. Татьяна Якубовская
Читать онлайн книгу.
Возможно, вы сомневались в правильности своих решений, действий, поступков. А может быть вас убеждали сделать что-то вопреки собственным желаниям и воле. Манипуляции непросто распознать. Это сложный скрытый психологический процесс. Манипулятивные приемы используют все, но цель разная, как и последствия для личности. Одна манипуляция применяется в интересах обеих сторон отношений – например, деловые переговоры, другая – преследует лишь эгоистичные мотивы манипулятора. Современная реальность вынуждает нас учиться разбираться в людях. Не важно начальник это или родная мама, на кону ваше психологическое здоровье. Именно оно – основа для стрессоустойчивости, реализации способностей и талантов, эффективной деятельности и гармоничных отношений.
Эта книга предлагает вам 21 способ противостоять манипулятору в семье и на работе, что поможет вовремя распознавать его уловки и защищать свои границы, выстраивать отношения на другом более осознанном уровне.
На страницах книги вы узнаете отличия позитивных и негативных манипуляций, основные виды влияния на людей. Рассмотрите роль жертвы и манипулятора, на примерах увидите их стратегии поведения. С помощью практических упражнений укрепите личные границы и освоите навыки конструктивного общения. Неважно, кто вы – супруг или родитель, студент или специалист, мужчина или женщина – здесь вы получите работающие методы защиты от скрытого злого умысла.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.