Алхимия души: путеводитель по отношениям. Отношения которые есть, которых нет, которых хотим. Нина Никитина
Читать онлайн книгу.
>
Введение
• Цель написания книги: создать путеводитель по отношениям, которые есть, которых нет, которые нужны, не нужны и которые хотим
Просите, и дано будет вам, ищите и найдете, стучите, и отворят вам, ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят.
Добро пожаловать в удивительный мир, где переплетаются знания и современные поиски смысла. Перед тобой – «Алхимия души: путеводитель по отношениям», книга, которая станет проводником в лабиринте человеческих чувств, эмоций и взаимосвязей.
Представь себе, что отношения – это древняя алхимическая лаборатория, где ты и твой партнер являетесь главными мастерами. Ваша задача – превратить обычные материалы повседневной жизни в нечто поистине драгоценное. В этой книге будут предложены тесты для исследования себя, инструменты и техники, которые помогут пройти через сложный, но захватывающий процесс превращения отношений в настоящую жемчужину.
Мы будем говорить о том, как преодолеть внутренние барьеры, научиться слышать и понимать друг друга, найти общий язык и создать пространство, где любовь и уважение станут основой Вашей совместной жизни. Ты узнаешь, как трансформировать негативные эмоции в источник силы и вдохновения, как построить мосты доверия и взаимного уважения.
Путешествие, которое тебя ждет, потребует смелости, терпения и готовности к переменам. Но помни: каждый шаг вперед приближает к тому состоянию гармонии и радости, которого каждый заслуживает. Готовься к великому приключению – ведь впереди ждут открытия, которые навсегда изменят твое представление о том, что возможно в отношениях.
Эта книга даст ответы, что такое любовь (или то, что мы за нее принимаем), как формируются отношения в паре, что мешает и помогает этому и что нужно сделать, чтобы получить отношения, в которых мы сможем почувствовать себя счастливыми, возможно ли такое вообще и как этого достичь. Книга для тех, кто хочет понять желания, свои и чужие, чтобы в отношениях не ранить другого и не раниться самому, найти баланс между даю-получаю, не отказываясь от своих потребностей, изучив прежде всего себя, осознав, в чем я нуждаюсь на самом деле.
Нам всем хочется знать, как выбрать того человека, рядом с которым будет хорошо, тепло и комфортно, и как получить желаемое, не проходя бесконечный опыт с теми, от кого надо бы держаться подальше, отказываясь от токсичных отношений. Почему, мечтая о здоровых отношениях, наполненных взаимопониманием и уважением, мы порой попадаем в ловушку, где каждый день становится борьбой за выживание. Эти отношения истощают нас эмоционально, физически и духовно. Мы теряем себя, забываем, кто мы есть на самом деле. Есть ощущение, что не просто связаны с партнером, а скованы с ним одной цепью и нет выхода, кроме как жить страдая, считая, что обречены, ничего другого либо не достойны, либо не знаем, как достичь. Но это не так: мы можем разорвать цепи и начать новую жизнь, полную гармонии и любви. В этой книге я расскажу, как построить новые здоровые связи, поделюсь историями реальных людей, которые выбрали алхимический путь преобразования своей души.
Тема личных отношений волнует всех, тех, кто говорит, что не волнует, возможно, волнует больше остальных, только признаться в этом они боятся даже себе, запрещают. Бессознательно включается психологическая защита в виде отрицания («у меня нет отношений, они мне не нужны») или избегания («ни говорить, ни думать, ни размышлять на эту тему не хочу»). Человек даже не понимает, почему у него сложились подобные убеждения, все силы бросаются на поддержание идеи, что в отношениях нет необходимости, ценности. Не хочется обнажать свою уязвимость и признаваться в своей «несостоятельности». Ведь пуританское общество довольно жестоко нас оценивает. Нет отношений? Значит, ты какой-то не такой, «бракованный», что-то с тобой не так. Отношения (без учета их качества) – признак успешности, наличия достижения. Одиночество видится как сомнительное удовольствие, болезненное состояние. Причем женщин это касается в большей степени, так как если он один – то в свободном поиске, а если она – то никому не нужна. По этой причине чаще именно женщины с большей готовностью поддерживают деструктивные отношения ради бессознательного желания выглядеть в глазах социума полноценной.
Можно сказать, что я утрирую, сгущаю краски и сегодня общество давно шагнуло вперед в своем развитии и пересмотрело свои взгляды на отношения. Но посмотрите вокруг себя, много людей, которые не цепляются за отношения, как за спасательный круг, боясь утонуть в одиночестве? Много тех, кто вообще способен не хвататься за других в надежде, что они заполнят их пустоту, сделают счастливыми? Достаточно вокруг тех, для кого в отношениях важнее их качество, а не их наличие? Думаю, что по пальцам перечесть.
А разве не может быть правдой, что отношения не нужны? Может. Только у этой «правды» есть глубокие причины: на протяжении какого-то времени человек пытался построить отношения, в которых бы ему было хорошо, но все закончилось минимум –