Что кушать, чтобы похудеть? Три шага к любви и уверенности в себе. Алексей Мичман
Читать онлайн книгу.
интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
Наверняка, вы не раз слышали, что в первую очередь необходимо полюбить себя самой и затем вас полюбит весь мир. Но что скрывается за этой расхожей фразой и как научиться применять её в жизни? Уверенность в себе – это первый шаг к успеху. Это гарантируют все современные психологи. Уверенность – это осознание, что вы достойны всего, о чём можете мечтать и к чему стремитесь в жизни: будь то идеальный мужчина или головокружительная карьера. Многие из нас хотели бы быть увереннее в себе, чтобы смело идти навстречу своим целям. К сожалению, с детства у нас в подсознании заложены сомнения и недовольство собой.
Мы боимся, что недостаточно красивы, умны и обаятельны, чтобы привлечь желаемое в свою жизнь. Признайте, бывали ли случаи, когда вы не решались познакомиться с понравившимся человеком, потому что вам просто не хватало уверенности? Сами того не осознавая, мы сомневаемся, что достойны любви и счастья. Мы привыкли иметь дело с критикой и оценками других, но самый главный критик – это наше подсознание. Мысль «А что обо мне подумают?» – становится нашим постоянным спутником. А когда мы выходим из зоны комфорта, мы переживаем ещё сильнее «Что, если я не справлюсь? Как я буду выглядеть тогда?»
Конечно, некоторым повезло родиться и вырасти в полной гармонии с собой и миром, но большинству из нас приходится этому учиться. Хорошая новость в том, что подсознание может стать и нашим союзником в деле воспитания любви к себе. Мы можем культивировать в голове образы, которые наполнят нас спокойствием и уверенностью в себе, а это привлечёт понравившегося нам человека. Мы способны перепрограммировать подсознание, чтобы стать теми, кем хотим быть – воспользуемся его неумением отличать реальное от воображаемого.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.