Азбука сновидений. Сонник. Алексей Тихомиров
Читать онлайн книгу.
ему на помощь приходят сны. Если человек их не замечает, они повторяются вновь, все более отчетливо и настойчиво. Сны – это попытка подсознания человека передать ему некую важную информацию. Они приходят из интуитивной части мозга, донося до человека: наставления, озарения; видения будущего, помогающие делать свой выбор и тому подобное. Каждую ночь все люди видят сны, хотя наутро не всегда могут их вспомнить, поэтому, сразу после пробуждения, неплохо бы подробно записывать свои сны в специальную тетрадь. Посредством работы со своими сновидениями можно анализировать, прогнозировать и предсказывать текущие и будущие события своей жизни. Последние отражаются в личных сновидениях, искусство состоит лишь в том, чтобы разобрать и понять их. Сны – это сокровищница знания и опыта, однако их часто недооценивают как средство познания действительности. В состоянии сна наше тело отдыхает, но мы видим и слышим, передвигаемся и даже способны обучаться. Правильное использование состояния сна равносильно увеличению времени нашей жизни в 2—3 раза.
Подсознание спящего способно к полноценному переживанию и предвосхищению. Оно даже намеренно совершает поступки, путешествует, познаёт. Но лишь только самая малая часть этого знания впоследствии пробивается на поверхность дневного сознания. Днём скрытое знание сновидений проявляется особыми состояниями – как предчувствие, интуиция, догадка, смутное подозрение… Ночные видения предшествуют, проявляются задолго до воплощённых дневных событий, заранее обозначая их! Однако они выражены в особых, знаковых формах и переживаниях. Подобных вещих сновидений у каждого человека бывает много. Людям снятся гораздо больше вещих снов, чем они это думают. Они снятся каждую ночь!
Сновидения – это прозрение, иррациональное познание, интуиция, неожиданный нестандартный и оригинальный ответ на волнующий вопрос. Человеческая жизнь и наяву, вообще, подобна сну. Человек определённо спит и днём, считая, что бодрствует. Согласно всем религиозным и магическим описаниям, в соответствии с эзотерическими знаниями и представлениями, физическое тело человека является всего лишь следствием, временным биологическим образованием, очень сильно зависимым от более утончённой, сущей и причинной энергетической структуры.
Обращать внимание на свои сновидения, запоминать их, познавать, использовать, изучать язык символов – это ещё очень мало. Чтобы получить прямой доступ к тайне, необходимо вооружиться правильным методом самопознания. Запоминание сновидений начинается с мотивации. Необходимо развить в себе любопытство и неподдельный внутренний интерес к своей ночной скрытой жизни. Итак, мотивация, создание в себе, по возможности, непрерывного желания обращать внимание на свои сны – это то, с чего начинают исследование сновидений. Не надо слишком торопиться, ускорять процесс; следует «обзавестись» уверенным, дозированным, уравновешенным, но непрерывным любопытством. Позволителен и умеренный фанатизм с просыпаниями среди ночи и запоминанием ночных сюжетов (для желающих). Но здесь важно не переусердствовать. Перебор ведёт к беспокойным нервным состояниям, недосыпанию, нарушению общего ритма сна. Учиться надо одновременно спокойствию, размеренности и равновесию.
Как только проснулись, приучите себя оставаться в расслабленном, но всё ещё дремотном состоянии. Не спешите просыпаться совсем, не вставайте резко! Удерживайте ниточку пробуждающегося сознания в просоночном состоянии. Одновременное необходимое условие выработки новой привычки – ни в коем случае не делайте никаких даже мелких физических движений. Как только проснулись, оставайтесь в этом же положении тела! А далее лениво, как бы нехотя потяните свой сон за ниточку, за «хвостик» припоминания… И разматывайте, разматывайте сонный, путанный клубок! А восстановив в памяти сюжет, прокрутите ночной кинематограф несколько раз по-новой, чтобы запомнить получше. Теперь можете проснуться совсем, встать и, если обнаружите, что сон обладает глубоким смыслом, лучше его кратко записать.
Совсем не страшно, если оставаться в бездвиженьи при пробуждении у вас не выходит. Со временем получится! А если вы поймали себя на том, что находитесь в новой позе, существует и такой приём – начните обратное движение. Примеривайте другие позиции, найдите нужную и попытайтесь подробней вспомнить свой сон. Полежали на одном боку, другом, повспоминали, перевернулись на спину… Не ожидают ли нас в этих сонных позах воспоминания о недавних ночных приключениях? Дело в том, что каждому сновидению – позиции сознания – соответствует своё конкретное положение тела вплоть до отдельных деталей (например, одна рука была расположена за головой)…
Как только ваши сновидения поймут, что вы всерьёз их заметили и хотите с ними подружиться, они сами пойдут к вам на встречу: начнут дарить вам оригинальные сюжеты, снабжать вас любопытной и весьма доверительной информацией. Кроме того, сновидения можно и намеренно озадачивать, задавать им конкретные вопросы и получать на них вполне разумные и мудрые ответы, советы, предупреждения. Речь идёт ещё об одном психологическом формировании – создании внутренней установки, запроса или призыва по отношению к сновидениям с определённой целью. Надо учиться понимать язык сновидений. Это позволит вам заранее предвосхищать