Цигун. Алексей Юрьевич Кузьмин
Читать онлайн книгу.
ошлого века. С 90-х годов прошлого века начал серьезно заниматься ушу.
После 2001 года я ушел из медицины, работал тренером боевых искусств и тайцзи.
С 2008 я преподаю китайский язык, возможно, кто-то читал мой перевод большого китайского романа "Смеющаяся гордость рек и озер".
У меня три высших образования: медицинское, спортивное (ушу), педагогическое. Опыт преподавания восточных систем более тридцати лет, опыт изучения – еще больше. В 2002 году я занял первое место по Москве в разделе "Короткое оружие тайцзи" (меч). Скажем так, мне довелось десять лет кормить семью, зарабатывая на жизнь с мечом в руках, к счастью, это был спортивный меч, не приносящий зла.
Мне довелось заниматься у многих советских, российских, китайских и японских мастеров боевых искусств, также вживую общаться с ведущими советскими и российскими мастерами рефлексотерапии/чжэньцзю, в том числе мне посчастливилось лично познакомиться с Гаваа Лувсаном.
У меня есть возможность взглянуть на проблему и с позиций традиции, и с точки зрения современной физиологии.
В юности я был горячим поклонником эзотерической традиции, был заворожен философскими концепциями Востока, увлекался мистическими сторонами учения о ци. В среднем возрасте я пересмотрел свои воззрения на основе анализа полученного опыта, и достижения понимания пределов реальной возможности восточных систем.
В этой книге я попытаюсь изложить свое нынешнее понимание механизмов действия китайских оздоровительных систем.
Надеюсь, это будет интересно и полезно для тренеров и адептов китайских систем оздоровления.
Также людям с конкретной патологией будет более понятно, как адаптировать режим тренировок к своему заболеванию.
Поскольку я не являюсь пропагандистом определенной школы или системы, а излагаю свой личный опыт, то мое изложение будет несколько бессистемным, прошу извинить. Что ж, начну:
Общие рассуждения о методах китайской медицины
Иглоукалывание
Мое знакомство с иглоукалыванием-прижиганием произошло в 80-е годы, во время учебы во Втором Московском Медицинском Институте, когда я занимался в кружке рефлексотерапии. В то время были большие успехи в применении иглоукалывания при болевых синдромах. В нашей стране не проводились операции с чистой иглоаналгезией, как в Китае, но операции под стимуляцией игл электрическими импульсами применялись довольно успешно.
Все же я рад, что сейчас нет необходимости применять эти методы. В 90-х годах, когда в московских больницах зачастую отсутствовали самые необходимые препараты, мне доводилось успешно применять иглоукалывание для снятия болевых синдромов, приступов бронхиальной астмы.
Сейчас могу сказать, что лучше всего помогала аурикулорефлексотерапия. По-простому, это вид рефлексотерапии, когда используются точки ушной раковины.
Преимущества этого метода:
– Все точки расположены компактно;
– Очень легко определить «сигнальные» точки, когда при боли в органе болезненна и связанная с ним точка на ухе;
– Высокая эффективность, очевидная связь при выборе точек воздействия;
– Точки для воздействия выбираются на основе реакции пациента, а не на основе расчетов.
– Механизм воздействия объясняется с позиций современной науки лучше, чем с позиций учения о циркуляции ци.
Физиологическая основа такова: зачастую и болевой синдром, и приступ бронхиальной астмы имеют ключевым звеном спазм гладкой мускулатуры. Спазм мочеточника вызывает почечную колику, спазм кишечника – кишечную колику, спазм бронха – затруднение дыхания. Если снять спазм, то эти функциональные проблемы решаются. Разумеется, камень в мочеточнике никуда не денется, сенсибилизация организма тоже не исчезнет, но мы можем в срочном порядке решить острую проблему.
Собственно, это понимание, что рефлексотерапия не решает стратегических задач, и вызвало мое разочарование в этом методе. К тому же в эпоху ВИЧ само использование игл стало вызывать у меня отторжение. Я все же изучил еще и лазерную рефлексотерапию, сумел пообщаться с ведущими специалистами нашей страны в этой области, даже удостоился чести пожать руку Гаваа Лувсану, патриарху нашей восточной медицины, который успешно лечил еще Брежнева.
Но с 90-х годов началось мое увлечение цигун и тайцзи-цюань, и после 2000 я уже не использовал иглы.
Критический взгляд на возможности традиционных методов
Теперь несколько слов, что вызвало мой «дрейф» от мистического взгляда в сторону поиска реальных физиологических эффектов.
Проблемы китайских "Босоногих врачей". Мало кто из сторонников мистического взгляда на китайскую медицину вспоминает, что в 19 – 20 веках в Китае было распространено выражение "босоногие врачи". Так презрительно называли специалистов по народной медицине. При этом авторитет врачей западного направления был заоблачно высоким.
Именно западная медицина смогла победить такие беды Китая, как массовые