© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)

      Предисловие. А оно мне на-да!

      – У меня двое детей! Родила их в тридцать три года! Мне же бесплодие ставили! Тяну их сама! Он ведь даже алименты не платит!

      – Ты толстая!

      – Что?! Да какая разница?! У меня дети! Родила их в тридцать три! Мне же бесплодие ставили, знаешь? И теперь тяну их сама!

      – Ты ТОЛСТАЯ!!

      – А меня это не волнует! Если я такая – какая есть! – кому-то не нравлюсь, досвидос, буэнос ночис!

      – Ты всем не нравишься! Ты же толстая!

      – А мне не нужны все!!! Мне нужен один, слышишь?

      Один, тот самый, единственный, который полюбит меня такую, какая уж есть!

      – Не полюбит! Ты – толстая!

      – И что мне теперь – застрелиться?! Повеситься?! Я после родов так расплылась! Я не всегда была толстой! Была ещё стройнее тебя!

      Она больше не сдерживает водопад слез: ревет, отвернувшись к окну, взахлеб, со всхлипами и ходящей вверх-вниз икающей мясистой спиной. Я обнимаю ее, глажу по плечу, пытаясь хоть как-нибудь успокоить:

      – Ты очень хорошая, тебя есть за что уважать и любить. – Да, у меня двое детей. Я их тяну, пашу по 12 часов в сутки, – она недоверчиво шмыгает носом.

      – Ты прекрасна, но это невозможно разглядеть вот под этим! – мой палец проваливается в жир на ее боку. – Они все, – киваю в сторону водителя, – любят красивых. Правда, Виталик?

      – Ну дык, – оскаливается Виталик.

      – А Алена тебе нравится?

      – Мне Адриана Лима нравится.

      – Видишь, – шепчу Алене на ухо, – даже ему – ему! – ты не нравишься. А он, кто он?! Тупое, ленивое ничтожество.

      Алена поворачивает ко мне зареванное лицо и, краснея, задает вопрос: «Как похудеть?»

      С этого и началась моя книга.

      – Дай мне шесть месяцев, – отвечаю, – Всего лишь шесть месяцев, чтобы помочь тебе «выносить» и «родить» твоё новое «я».

      – Но я не могу проводить три часа в день в спортклубе! У меня, ты знаешь, – дети, работа!

      – И не надо! Делай то, что я тебе говорю, час-полтора в день от силы, не всегда в зале, и станешь похожа на человека!

      – С чего начать?

      – С покупки блокнота! Будем вести дневник похудения! Как бы мне сейчас хотелось запилить сюда фотографию стройной и красивой Алены, но – увы и ах! – она сошла с «похудей»-дистанции на второй неделе, подарив мне идею книги, за что ей – большое спасибо.

      К счастью, Алена – редкое исключение. У меня есть последователи, которые не сдулись, и вот результат:

      ^{Спейс до}

      ^{Спейс после}

      ^{Рината до}

      ^{Рината после}

      ^{Родион до}

      ^{Родион после}

      ^{Лика до}

      ^{Лика после}

      И вы, мои хорошие, тоже не сдуетесь, правда? Вы же хотите стать счастливыми и любимыми? Красивыми, добрыми – и наслаждаться жизнью.

      Тогда давайте начнем с того, что станем стройными, хорошо? Без этого, поверьте, никак.

      «Ах, ну при чем тут стройность? – скажут те из вас, кто пока еще остается «Аленами». – Разве, убрав целлюлит на заднице, можно навести порядок в жизни?»

      Даааа!!!! Все проблемы – в голове. Как мы воспринимаем мир, какими на него смотрим глазами, как и в каком качестве обитаем – все это определяет только наш мозг. Карма, судьба существуют только для тех, кто не желает брать ответственность за собственную жизнь в свои руки. Остальные же ей управляют.

      ^{Колдуй бабка, колдуй дед, колдуй серенький медведь. Я почищу вашу карму, избранные братцы!}

      Наш мозг полон загадок, которые наука ещё не разгадает очень и очень долго. Но уже сегодня ясно главное – он, как и любой другой орган, нуждается

---

Скачать книгу