© 2020 Carl-Maria von Görlitz

      Verlag und Druck: tredition GmbH, Halenreie 40-44, 22359 Hamburg

      Das Werk, einschließlich seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung ist ohne Zustimmung des Verlages und des Autors unzulässig. Dies gilt insbesondere für die elektronische oder sonstige Vervielfältigung, Übersetzung, Verbreitung und öffentliche Zugänglichmachung.

      Dieses Buch soll allen gewidmet sein, die weltweit Im Kampf gegen Krankheit – auch Corona - ihre ganzen Kräfte um jedes einzelne Menschenleben ehrlich und verantwortungsbewusst einsetzen: Ärzte, Schwestern, Pfleger, Feuerwehr, THW, Bundeswehr, Verkäufer und allen hier nicht Genannten, aber dennoch helfenden Beteiligten! Vielen Dank an alle!

      Vor allem gilt der Dank auch denen, die nicht nur in Zeiten von Corona hart arbeiten und nur selten von anderen dafür beachtet und hinreichend entlohnt werden…

      Inhaltsverzeichnis

      Die Geschichte beginnt ………………. erste Umschlagsseite

      Dazwischen …

      … mehr oder weniger belangloser Lesefüllstoff mit mehr oder weniger glaubhaftem Inhalt; plump und unwissenschaftlich dargestellt

      Alles unterteilt in Teil 1 ……………. Du hast Mitleid mit mir

      und in Teil 2 …………………………….. Ich habe Mitleid mit dir

      Die Geschichte endet ………………… letzte Umschlagsseite

      Bildverzeichnis

      Zeichnung Umschlagsseite …………………… Lucy Hobrecht

      Quellenverzeichnis

      Quellen werden ………….. oder …………. Quellen werden sofort genannt nicht genannt

      Vorwort

      Nein, so aufreißerisch, wie auf der Titelseite, so soll es nicht weitergehen. Es soll ein gesittet geschriebenes Buch sein. Manchmal ein bisschen provozierend, manches Mal ein bisschen sarkastisch. Das dann schon. Und es soll helfen, dir zu helfen! Dazu fahren wir jetzt gemeinsam nach Rom. Lass mich dich dazu herzlichst einladen!

      Ich habe versucht, alles einfach und verständlich zu schreiben. So, dass auch jemand, der sich mit dem Gesundwerden noch nicht so intensiv auseinandergesetzt hat, alles verstehen kann. Sollte ich mich dabei irren: einfach erst einmal weiterlesen oder zwischendurch googeln. Die meisten Dinge erklären sich dann gleich. Ein Beispiel dafür könnte der weitgehend unbekannte Begriff „Lektine“ sein. Dann schau mal kurz ziemlich am Ende des Buches oder eben im „wörlt weit wepp“ nach, bevor du weiter liest und dir das Verständnis fehlt. Dort steht etwas dazu erklärt.

      Ursprünglich wollte ich das Buch etwas anders schreiben: Ich wollte meine aus unzähligen Probierexzessen und anfangs ohne literarische Unterstützung selbst gewonnen Erkenntnisse detailliert verfassen, als ich gemerkt habe, dass es mir wieder besser ging. Ich wollte es aus mir herausschreien. Allen Hausschweinen, die krank sind, wie ich es war, sagen: „Hey, schaut her, mach es so wie ich und du wirst wieder gesund!“ Der Entschluss, dieses Buch zu schreiben, war schnell gefasst, als ich genau diesen Erfolg verspürte. Immer intensiv auf der Suche nach noch mehr Wissen und der eigentlichen Frage nach dem „WARUM?“ habe ich dann irgendwann gemerkt, dass es doch einzelne Autoren tatsächlich erfolgreich geschafft hatten, mir ihre brauchbaren Bücher bis dato einstweilig vorzuenthalten.

      Es gab also bereits durchaus „verwertbares“ Material, welches sogar meine Erfahrungen ergänzen, erklären oder bestätigen konnte oder mich zu neuen Sichtweisen wissenschaftlich begründbar beflügelte. Und weil diese Damen und Herren alles schön und ausführlich beschrieben haben, möchte ich im fachlichen Detail mehr auf deren - meiner Meinung nach richtigen - Ausführungen verweisen und mich selbst auf die bloße Erwähnung von Erkenntnissen und die manchmal notwendige Gegenüberstellung von Gemeinsamkeiten und Unterschieden beschränken. Leider stellen die Autoren oft eben nur aufgrund ihrer eigenen Meinung und ihrer speziellen Erkenntnisse durchaus verwertbare Ergebnisse bezogen auf ihr konkretes Buchthema dar. Es fehlen meist Abhängigkeiten zu anderen Themenbereichen, die aber unabdingbar gemeinsam zu betrachten sind. Schließlich ist unser Körper ein kompliziertes Gesamtgebilde, welches nicht mit DEM oder Dem gesund gemacht oder erhalten werden kann. Häufig kommt es sogar vor, dass Lösungswege für das identische Problem untereinander verglichen manchmal sogar konträr vorgeschlagen werden. Und nun komme ich und möchte dir sagen, dass einer allein von ihnen nicht alles so komplex zusammengeführt schreibt, wie ich denke, dass es notwendig ist zu wissen und anzuwenden. Zumal alle Hinweise für Menschen und nicht für Dich, also für Hausschweine namens Friedel gedacht sind. Diesem Anspruch soll dieses Buch gerecht werden.

      Hauptaufgabe für mein Buch sehe ich deshalb besonders in der Erläuterung von Zusammenhängen, der Erstellung eines für dich umsetzbaren Konzeptes und natürlich dem wichtigsten Punkt überhaupt: dir die „Reise nach Rom“ unendlich schmackhaft zu machen! Nein, keine wissenschaftlichen Details im Vordergrund, sondern eine Geschichte, die von Fehlern und Erkenntnissen verschiedener Personen erzählt. Fehler, aus denen du lernen kannst, ohne sie selbst gemacht zu haben. Erkenntnisse, die dir helfen werden, einfache Zusammenhänge zu verstehen, um Vertrauen zu haben, motiviert wieder dein Leben mit Leben zu erfüllen.

      Zwei ganz wichtige Bitten noch vorweg:

      Erstens: Wenn ich einen Onkel Doktor oder eine Onkelin Doktorin oder einem anderen Buchschreiberling hier mit seinen oder ihren Ansichten erwähne oder „zitiere“ und mir das nicht in seinem - ihrem Sinne gelingt, bitte ich vielmals um Entschuldigung für diesen vielleicht entstandenen Fehler! Glauben Sie mir bitte, liebe Onkels und Onkelinnen, ich habe es nach besten Wissen und Gewissen getan und Sie eben so verstanden, wie ich es hier interpretiere.

      Zweitens: Es ist mir immer wieder passiert, dass Menschen - im Glauben, es besser zu wissen - auf meine gut gemeinten und vor allem überdurchschnittlich gut durchdachten Empfehlungen – sagen wir mal: „empfindlich“ reagiert haben. Empfindlich soll mal nett umschreiben: unsachlich, meckernd, beleidigend, angreifend, verletzend. Ich bin mir jetzt schon sicher, dass du auf die eine oder andere Stelle treffen wirst, bei der du glauben wirst, vor Erregung platzen zu müssen. Beruhige dich einfach wieder, denke nach und lies entspannt weiter. Dir ein belastbares Urteil zu erlauben, bevor du alles eins zu eins ausprobiert hast, ist genau genommen beim Lesen selbst unmöglich. Alternativ kannst du dieses Buch gern auch weiter-weg-geben, wenn es für dich keinen Nutzen zu haben scheint. Oder du tust etwas für die Umwelt und bringst es am Freitag zur Altstoffannahmestelle, wo das dir unnütz erscheinende Papier dann vorsorglich der Wiederverwendung zum Beispiel als Toilettenpapier für virale Zeiten zugeführt werden kann.

      Es wird nicht immer allen alles gefallen, was ich schreibe – diese Freiheit nehme ich mir! Letztendlich ist ja so oder so alles nur frei erfunden, erstunken und erlogen…

      Einleitung

      Nein, ich bin kein Arzt. Nein, ich bin auch kein Heilpraktiker. Oder sollte ich besser sagen: „noch nicht ´mal“ Heilpraktiker? Nein, ich bin ebenso wenig auch Schriftsteller. Obwohl, letzteres auch schon mal die erste Lüge in diesem Buch wäre. Zwangsläufig bin ich mit dem Schreiben dieses Buches wohl doch zum Schriftsteller mutiert. OK. Dann ist es ebenso. Bevor es richtig losgeht - mit dem Schreiben - und für dich vor allem mit dem Lesen, muss ich unbedingt noch etwas „loswerden“, um Missverständnisse von vornherein auszuschließen: alle, wirklich ALLE Personen in meinem Buch sind frei erfunden! Unter Umständen bestehende Ähnlichkeiten sind Rainer Zufall und sollen bitte keine Schlüsse auf realitätsnahe, zufällig bestehende Ähnlichkeiten zulassen. Nichts entspricht auch nur ansatzweise