Во время взросления у подростка изменяются пропорции тела. Перестраивается деятельность всех органов и систем организма – дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной.

      Изменяется состояние центральной нервной системы. Худощавый невысокий мальчик превращается в мускулистого стройного парня с широкими плечами и спиной. Мышечная ткань подростка начинает развиваться очень интенсивно – особенно у тех, кто об этом заботится. В результате у них хорошо выражен рельеф мышц.