Естественное время. Теодор Штекман

Медицина.

Название
Естественное время
Автор:
Теодор Штекман
Серия:
Жанр:
Медицина
Год выпуска:
0
isbn:
978-3-87-667406-3
Аннотация:
Оказывается, что существует оптимальное время сна, и в этом на практике может убедиться каждый. Оно называется естественным и начинается примерно в 19 часов по местному времени. Отходящий ко сну так рано, проснувшись, чувствует себя хорошо выспавшимся и, преисполненный энергии и бодрости, с радостью берется за работу. Это время – дарованный нам природой источник молодости, и, соблюдая его, люди ослабленные и больные, уже отчаявшиеся восстановить свои силы и вернуть здоровье, вновь «обретают форму» и выздоравливают.