Верю не верю. Колин В Робинсон
Спорт, фитнес.
- Название
- Верю не верю
- Автор:
- Колин В Робинсон
- Серия:
- Жанр:
- Спорт, фитнес
- Год выпуска:
- 2021
- isbn:
- Аннотация:
- Эта книга написана для тех, кому нужен совет, кому нужна поддержка и может быть верный друг. Здесь написано о том, как начать диету и затем поддерживать без труда. Как мотивировать себя. Как защитить себя от срывов, переедания, и как справиться с аппетитом научившись понимать свои желания.