Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине. Джо Де Сена
Самосовершенствование. Сам себе тренер
- Название
- Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
- Автор:
- Джо Де Сена
- Серия:
- Сам себе тренер
- Жанр:
- Самосовершенствование
- Год выпуска:
- 2016
- isbn:
- 978-5-04-160679-4
- Аннотация:
- Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности. Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется обратно.