Ejercicio en acción: Fuerza. Hollis Lance Liebman
Документальная литература.
- Название
- Ejercicio en acción: Fuerza
- Автор:
- Hollis Lance Liebman
- Серия:
- Жанр:
- Документальная литература
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- 9788490566862
- Аннотация:
- Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.