Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена. Георгий Зобач
Спорт, фитнес.
- Название
- Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена
- Автор:
- Георгий Зобач
- Серия:
- Жанр:
- Спорт, фитнес
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- 9785005646446
- Аннотация:
- О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда.