Йога. Теория и практика. Наталья Николаевна Швец
.
- Название
- Йога. Теория и практика
- Автор:
- Наталья Николаевна Швец
- Серия:
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2010
- isbn:
- Аннотация:
- На протяжении нескольких тысячелетий в Индии существует культура йоги. Как стройное учение она дошла и до наших дней. В этой книге представлены основные комплексы физических и дыхательных упражнений, принятых в системе йоги. В книге также уделяется внимание вопросам питания и гигиены.