10000 советов. Пилатес. Группа авторов
.
- Название
- 10000 советов. Пилатес
- Автор:
- Группа авторов
- Серия:
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2008
- isbn:
- 978-985-14-1539-3
- Аннотация:
- Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный.