Как помочь мышцам после тренировки. Светлана Доронина
.
- Название
- Как помочь мышцам после тренировки
- Автор:
- Светлана Доронина
- Серия:
- Жанр:
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- 9785005958945
- Аннотация:
- Многие считают, что болезненность мышц – это неизбежность после тренировки..Книга поможет разобраться с проблемой мышечной боли после интенсивных нагрузок, а главное принять правильные меры по их восстановлению, как с точки зрения физиологии, так и диетологии.Материал книги был одобрен рецензионным советом во главе с Хабаровой Е. Е и получил положительную рецензию.