Перед вами самое эффективное руководство по планированию для женщин, с помощью которого вы сможете выстроить полноценную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы избавитесь от пожирателей времени и сформируете концепцию жизни на длительный период.
В книге собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать:
• 100 способов восстановления женской энергии;
• матричное планирование на год и на 5 лет;
• чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь;
• самые полезные программы-планировщики;
• список лучших приложений для оптимизации своего времени;
• методика SMART-постановки целей;
• советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.
Эта книга включает упражнения, чек-листы, списки для заполнения и страницы для записей. Выполнив все задания этого «марафона», вы точно сможете спланировать и создать жизнь своей мечты!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
