Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании. Мария Кардакова
. МИФ Здоровый образ жизни
- Название
- Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
- Автор:
- Мария Кардакова
- Серия:
- МИФ Здоровый образ жизни
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2023
- isbn:
- 9785001950127
- Аннотация:
- Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять излишнюю тревожность по поводу питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составить рацион, подходящий лично для вас.