Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны. Александр Круглов
.
- Название
- Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны
- Автор:
- Александр Круглов
- Серия:
- Жанр:
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- 9785006014473
- Аннотация:
- Что такое самооборона, чем она отличается от спорта, как научиться постоять за себя, вписать тренировки в свой жизненный график и сохранить энтузиазм? Автор дает четкие ответы на эти вопросы, делится своим многолетним опытом.