А вы знаете, что ведение дневника – это ценный инструмент, который позволяет лучше осмыслить происходящее, снять стресс, избавиться от ненужных мыслей и в конечном итоге отпустить негативные чувства. Так же многие исследования показывают, что ведение заметок от руки активизируют больше участков мозга, чем при наборе текста на клавиатуре. Книга, Дорогой Дневник – это юмористические, а иногда серьезные заметки о повседневности. Когда благодаря размышлениям, читатель сможет составить более целостную картину собственного мира.
