10 километров через 7 недель. Бретт Стюарт
Спорт, фитнес.
- Название
- 10 километров через 7 недель
- Автор:
- Бретт Стюарт
- Серия:
- Жанр:
- Спорт, фитнес
- Год выпуска:
- 2012
- isbn:
- 978-985-15-2592-4
- Аннотация:
- Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. Для широкого круга читателей. В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.