Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье. Виктор Конышев
. Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей
- Название
- Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье
- Автор:
- Виктор Конышев
- Серия:
- Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей
- Жанр:
- Год выпуска:
- 2024
- isbn:
- 978-5-04-208226-9
- Аннотация:
- Почти ежегодно появляются новые диеты и даже системы питания, напрочь отвергающие весь накопленный человечеством опыт. Одни призвывают налегать на каши, другие полностью от них отказаться. Вышли книги, запрещающие использование молока и хлеба, помидоров, отвергающие энергетические представления о питании. А насыщенный животный жир перестали считать причиной развития атеросклероза. Ну революция какая-то в питании, да и только! А может это всего лишь пустые необоснованные сенсации? В этой книге рассказывается о спорах вокруг питания, о пользе пищи и о недостатках, присущих отдельным продуктам.