Восемь упражнений цигун. Ван Лин

Спорт, фитнес.

Название
Восемь упражнений цигун
Автор:
Ван Лин
Серия:
Жанр:
Спорт, фитнес
Год выпуска:
2003
isbn:
5-222-03675-8
Аннотация:
Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовому комплексу «Бадуаньцзинь» – «Восемь отрезов парчи». Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих «с нуля», не имея предварительной подготовки, освоить систему упражнений, уходящую своими корнями в глубь традиционной китайской культуры.