Культура питания. Олег Сергеевич Павлов

Кулинария.

Название
Культура питания
Автор:
Олег Сергеевич Павлов
Серия:
Жанр:
Кулинария
Год выпуска:
2018
isbn:
Аннотация:
В этой книге я хочу максимально просто и быстро помочь вам скинуть лишний вес или набрать качественной массы. При этом я постараюсь привести вас к результату без лишений, тягот и потерь. Просто читайте и постепенно внедряйте мои принципы в жизнь. Здесь предложены методы и советы с пояснениями о том, как обычному среднестатистическому человеку начать правильное построение тела без ущерба для здоровья. Предложенная мною методика опробована и уже доказала свою эффективность.