101 способ снять стресс. Проведи следующие 100 дней без стресса и будь счастлив. Олеся Михайловна Толщина
Здоровье.
- Название
- 101 способ снять стресс. Проведи следующие 100 дней без стресса и будь счастлив
- Автор:
- Олеся Михайловна Толщина
- Серия:
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- 9785449074980
- Аннотация:
- В круговороте событий и вулканическом темпе жизни стресс и напряжение стали для нас верными спутниками. «Нервное истощение» – диагноз, который мне поставили два года назад. Нужно было действовать и брать все в свои руки, помочь себе здесь и сейчас. Как? Что делать? С чего начать? В этой книге я делюсь теми способами, которые вернули в мою жизнь радость.