Входные ворота ушу. Чэнь Яоцзя
Спорт, фитнес.
- Название
- Входные ворота ушу
- Автор:
- Чэнь Яоцзя
- Серия:
- Жанр:
- Спорт, фитнес
- Год выпуска:
- 2005
- isbn:
- 5-901518-38-1
- Аннотация:
- Книга, переведенная известным китаистом М.М.Богачихиным, содержит комплекс методов тренировки фундамента «кулачной техники» ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок для рук и ног, основы равновесия, прыжков и их сочетания.