Произведение для прекрасных дам. Колдуем над худенькими ножками и тем, что выше, над худенькими руками и узкими плечами. Вы узнаете о нужных и не нужных упражнениях, о полезных и бесполезных тренажёрах. Научитесь обходить стороной эти бесполезные тренажёры, которых в залах, как грибов в лесу, и уделять больше внимания действенным, упражнениям. Научитесь только прислушиваться к тренеру, а не слепо делать всё, что он говорит. И поймёте – самый лучший тренер сами вы. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.
