Гормоны удовольствия. Владимир Марковский
Биология. Прожектор восприятия
- Название
- Гормоны удовольствия
- Автор:
- Владимир Марковский
- Серия:
- Прожектор восприятия
- Жанр:
- Биология
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- Аннотация:
- Как заставить себя заниматься спортом и получать от этого максимум удовольствия? В этом выпуске Владимир расскажет вам о таких гормонах настроения как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфинах. / А также поделится своим опытом, почему музыка во время бега не так важна и какие приложения можно использовать, чтобы повысить эффективность тренировок.