Как поднимать гири? Вопросы и ответы. Сергей Косьяненко
Спорт, фитнес.
- Название
- Как поднимать гири? Вопросы и ответы
- Автор:
- Сергей Косьяненко
- Серия:
- Жанр:
- Спорт, фитнес
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- 9785449800329
- Аннотация:
- Эта книга – совместный труд с одним моим удивительным учеником. По сути, я просто на его примере хочу показать, как проходит тренировочный процесс у гиревиков-заочников, когда их с тренером разделяют многие километры. К тому же в этой книге собраны вопросы, которые часто задают впервые взявшиеся за гири.