Мегасила четырехглавых мышц бедра. Петр Филаретов
Спорт, фитнес. Бетон и железо!
- Название
- Мегасила четырехглавых мышц бедра
- Автор:
- Петр Филаретов
- Серия:
- Бетон и железо!
- Жанр:
- Спорт, фитнес
- Год выпуска:
- 2012
- isbn:
- Аннотация:
- В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы четырехглавой мышцы бедра с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.