3 простых совета, которые помогут сохранить мозг молодым и здоровым. Авторский коллектив «Буферная бухта»
Биографии и Мемуары. Подкаст Лайфхакера
- Название
- 3 простых совета, которые помогут сохранить мозг молодым и здоровым
- Автор:
- Авторский коллектив «Буферная бухта»
- Серия:
- Подкаст Лайфхакера
- Жанр:
- Биографии и Мемуары
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- Аннотация:
- Наверняка вы думаете, что старение неизбежно влияет на работу мозга и с этим ничего не поделать. Однако это не совсем так. Да, вы не сможете повернуть время вспять и повысить свой уровень интеллекта и образования. Но на ясность ума в пожилом возрасте влияет и образ жизни. И неважно, когда вы начали его придерживаться – в 30 или 50.