Не мешай себе жить. Марк Гоулстон

Психотерапия и консультирование. МИФ Саморазвитие

Название
Не мешай себе жить
Автор:
Марк Гоулстон
Серия:
МИФ Саморазвитие
Жанр:
Психотерапия и консультирование
Год выпуска:
1996
isbn:
978-5-00169-078-8
Аннотация:
Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые препятствуют осуществлению желаний, авторы книги составили практические рекомендации по преодолению самосаботажа. Книга для всех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения. На русском языке публикуется впервые.