Как приручить эмоции и превратить страх в возможности, злость – в энергию, грусть – в таланты. Лаванда Сандал

Здоровье.

Название
Как приручить эмоции и превратить страх в возможности, злость – в энергию, грусть – в таланты
Автор:
Лаванда Сандал
Серия:
Жанр:
Здоровье
Год выпуска:
2020
isbn:
Аннотация:
Как вы думаете, эмоции относятся к сфере психологии или образования? В книге вас ждёт много интересных открытий из мира чувств и эмоций. Правила и законы, по которым живут эмоции, раскрываются последовательно, просто и ясно. Добавлены практические задания, выполняя которые, вы научитесь управлять своей эмоциональной жизнью. Книга написана метафорическим языком сказок, сдобренных современными научными фактами и приправленных арт-терапевтическими практиками.