Лечат или калечат? Плюсы и минусы популярных диет. Наталья Лосева
Медицина. Правда тела
- Название
- Лечат или калечат? Плюсы и минусы популярных диет
- Автор:
- Наталья Лосева
- Серия:
- Правда тела
- Жанр:
- Медицина
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- Аннотация:
- Не есть после шести, есть часто, но понемногу, сидеть на гречке или соблюдать «стол номер пять». Лечебные и для похудения, низкоуглеводные и высокобелковые, моно- и кето-, дробное и раздельное питание… Существуют десятки диет, а мода на них меняется, кажется, раз в сезон. Какие диеты и правда эффективны, а какие могут вас убить?