Худею с понедельника: как подготовиться морально. Наталья Лосева
Медицина. Правда тела
- Название
- Худею с понедельника: как подготовиться морально
- Автор:
- Наталья Лосева
- Серия:
- Правда тела
- Жанр:
- Медицина
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- Аннотация:
- Выбросить из холодильника (а не доесть!) майонез и сало, купить новые кроссовки или уехать на несколько месяцев в другую страну, кардинально сменить обстановку и привычки. Как подготовить себя к тому, что новый (здоровый) образ жизни – не на неделю, а на годы, и при этом не отбить желание сделать первый шаг?