Как начинать утро, чтобы помочь мозгу проснуться. Авторский коллектив «Буферная бухта»
Биографии и Мемуары. Подкаст Лайфхакера
- Название
- Как начинать утро, чтобы помочь мозгу проснуться
- Автор:
- Авторский коллектив «Буферная бухта»
- Серия:
- Подкаст Лайфхакера
- Жанр:
- Биографии и Мемуары
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- Аннотация:
- Отрывок из книги «Как забыть всё забывать» японского нейробиолога Цукиямы Такаси, из которого вы узнаете, какие утренние привычки нужно завести, чтобы поддерживать мозг в тонусе.