Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год. Анна Блэк
Управление, подбор персонала. МИФ Арт
- Название
- Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
- Автор:
- Анна Блэк
- Серия:
- МИФ Арт
- Жанр:
- Управление, подбор персонала
- Год выпуска:
- 2020
- isbn:
- 9785001693024
- Аннотация:
- Эта книга о заботливом отношении к себе и миру расскажет, как наполнить свою жизнь добротой и радостью и достичь душевного равновесия. Еженедельные практики помогут развить чуткость и сострадание к себе и научат жить с сердцем каждый день. На русском языке публикуется впервые.