---

Скачать книгу

---

Не поддаваться гневу

      4. Радость во всем и ко всему

      5. Медитация – тишина ума

      6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары

      Среда:

      1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание

      2. Моя этика, моя дисциплина жизни

      3. Не поддаваться гневу

      4. Радость во всем и ко всему

      5. Медитация – тишина ума

      6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары

      Четверг:

      1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание

      2. Моя этика, моя дисциплина жизни

      3. Не поддаваться гневу

      4. Радость во всем и ко всему

      5. Медитация – тишина ума

      6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары

      Пятница:

      1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание

      2. Моя этика, моя дисциплина жизни

      3. Не поддаваться гневу

      4. Радость во всем и ко всему

      5. Медитация – тишина ума

      6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары

      Суббота:

      1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание

      2. Моя этика, моя дисциплина жизни

      3. Не поддаваться гневу

      4. Радость во всем и ко всему

      5. Медитация – тишина ума

      6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары

      Воскресенье:

      1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание

      2. Моя этика, моя дисциплина жизни

      3. Не поддаваться гневу

      4. Радость во всем и ко всему

      5. Медитация – тишина ума

      6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары

      Итог года: Следовала я к своей цели и улучшению жизни:

      Смысл моих возможностей

      Каков смысл моей жизни?

      Размышления:

      Мои достижения

      Достигла ли я профессионального мастерства в своем деле?

      В чем мое мастерство:

      Гармония

      Моя внутренняя и внешняя гармония?

      Моё окружение:

      Мое здоровье

      Задача на сегодня: Поддержание крепкого здоровья:

      Что сделано:

      Мое прекрасное утро

      Постарайтесь проснуться и наполниться энергиями дня:

      Пока вы еще не встали с постели:

      1. Минута тишины

      2. Почувствуйте свое дыхание

      3. Визуализируйте в этом моменте радость

      Я – Ангел радости

      Я – Ангел любаи

      Я – Ангел крепкого здоровья

      Я – Ангел финансового изобилия

      Благодарю!

      4. Мое намерение на сегодня!

      Всеобщее благополучие

      Дела для всеобщего благополучия:

      Мой вклад:

      Развиваю

---

Скачать книгу