Методика обучения спортсменов основам техники фехтования на колющих и рубяще-колющих шпагах. Рекомендации для начинающих тренеров по арт-фехтованию. А. Д. Мовшович
Читать онлайн книгу.
уровня двигательных качеств (быстроты, скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, выносливости).
Последовательность обучения видам фехтования
Рекомендуемая последовательность обучения в артистическом фехтовании: неинерционное оружие (спортивная рапира/шпага, колющая шпага, рубяще-колющая шпага, шпага + дага, трость), полуинерционное оружие (тяжелая ренессансная рапира, сабля и т.п.), инерционное оружие (меч и т.п., меч + щит), инерционное оружие длинномерное (копье, алебарда и т.п.)
Основной принцип обучения, гарантирующий грамотное освоение спортсменами всего оружейного арсенала – последовательный переход от легкого (неинерционного) колющего оружия ко все более тяжелому. Критерием возможности перехода от предыдущего вида оружия к освоению следующего является устойчивое владение спортсменом базовой техникой фехтования на всех изученных ранее разновидностях оружия. С увеличением веса и габаритов оружия все большее значение приобретает общефизическая составляющая подготовки спортсмена, развитость его суставно-мышечного аппарата.
Техника фехтования на колющих шпагах
Обязательный состав действий оружием и передвижений:
– боевая стойка
– держание оружия
– шаги вперед
– шаги назад
– шаги в сторону
– скрестные шаги
– скачки вперед
– скачки назад
– выпад
– уход с выпада назад
– перемена боевой стойки
– позиции верхние 4-я, 6-я
– соединения верхние
– показ укола
– атаки уколом прямо в туловище
– атаки переводом в туловище
– верхние защиты прямые
– ответы уколом прямо в туловище
– верхние круговые защиты
– позиции нижние 7-я, 8-я
– соединения нижние
– атаки уколом в ногу
– защиты нижние прямые
– защиты нижние круговые
– контрзащиты верхние и контрответы уколом прямо в туловище
– атаки с финтом и уколом
– атаки с батманом и уколом
– атаки с захватом и уколом
– «завязывание» оружия
– выпад и закрытие вперед, повторный выпад
– ситуационные разновидности атак:
– атаки, начинающие схватку (основные)
– атаки повторные
– атаки ответные
– атаки на подготовку
– контратаки
Техника фехтования на рубяще-колющих шпагах
Обязательный состав действий оружием и передвижений (на основе знаний, полученных при изучении фехтования на колющих шпагах):
– держание оружия
– позиция 5-я
– позиция 6-я
– позиция 3-я
– позиция 4-я
– позиция 1-я
– позиция 2-я
– соединения